Abstract: Nella mia professione mi capita spesso di incontrare persone che hanno dei problemi di autostima, che soffrono perché non riescono ad amarsi abbastanza, e di conseguenza a farsi amare. Sono miei pazienti, persone che mi scrivono o che frequentano i miei gruppi.Per tutti loro, e per tutti quelli che patiscono questo disagio, ho deciso di riassumere in questo libro il mio pensiero sull'autostima, e la via per conquistarla.Ho diviso le mie idee in sette lezioni, sette messaggi chiave su cui riflettere.Ho scelto di riportare anche dei brani di conversazione con miei pazienti e dei miei incontri di gruppo, perché le domande, le obiezioni e i problemi esposti sono spesso comuni a molti e, immagino, anche al lettore.Per aiutare il nostro percorso verso l'autostima ho pensato fosse utile anche proporre dieci consigli di saggezza tratti dalle parole di maestri antichi o contemporanei, da visualizzare e ripetere come mantra.E infine, per concludere, una serie di piccoli esercizi.Per riconquistare, giorno dopo giorno, il piacere di stare bene con se stessi.
Titolo e contributi: Lezioni di autostima : come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri / Raffaele Morelli
Pubblicazione: Mondadori libri, 2016
Descrizione fisica: 95 p. ; 20 cm
EAN: 9788804666547
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Brenna | 150 Psicologia 158.1 MOR | BN-18158 | Su scaffale | Disponibile | |
| Porlezza | 158.1 MOR | PO-16678 | Su scaffale | Disponibile | |
| Cucciago | 158.1 MOR | cu-23095 | Su scaffale | Disponibile | |
| Bassone Casa circondariale | 158.1 MOR | BS-3231 | Su scaffale | Non disponibile |