Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: David Goggins è un ex soldato delle forze speciali della Marina statunitense, conosciuto per essere diventato un motivatore di fama mondiale. Attraverso i suoi libri ha diffuso il metodo basato sulla “Regola del 40%”, che consiste nel riuscire a sfruttare tutte le proprie capacità mentali anziché limitarsi a usarne solo il 40%. Non importa chi sei, dove sei nato, se sei ricco o povero: chiunque al mondo è in grado di raggiungere il suo vero potenziale e affrontare i momenti di difficoltà. La vita ci mette davanti a sfide spesso molto difficili ed è solo grazie alla disciplina e alla forza di volontà che si può riuscire ad abbattere ogni paura e superare il dolore. Goggins lo sa bene, la vita non gli ha risparmiato nulla: un’infanzia tormentata, una famiglia povera e disfunzionale e un padre violento. David è cresciuto tra abusi fisici e pregiudizi che lo hanno trasformato in un ragazzo depresso, arrabbiato e in sovrappeso. A un certo punto David ha però deciso di lottare e con tanto duro lavoro ha completamente cambiato la sua vita diventando un'icona delle forze armate statunitensi e uno dei migliori atleti di resistenza al mondo.