Hooper, Georgina <pittrice e insegnante di mindfulness>
Mindfulness per studenti
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Abstract: Mindfulness per studenti è una raccolta di buone ispirazioni per trasformare l’apprendimento in un’esperienza positiva anno dopo anno. Il percorso di studio assume talvolta caratteri stressanti e ansiogeni, a causa dell’incubo delle scadenze e dell’ossessione per i risultati che tolgono molto al piacere di imparare. Georgina Hooper – istruttrice di mindfulness con master in terapia del benessere emotivo – guida il lettore alla scoperta della gioia dello studio suggerendo trucchi e strategie per affrontare l’inevitabile fatica dell’imparare, per trovare la giusta concentrazione e il flusso di programma, per nutrirsi in modo equilibrato e dormire a sufficienza, accettando anche il fallimento come parte del cammino verso il successo, e coltivando una curiosità permanente indispensabile alla conoscenza.
Titolo e contributi: Mindfulness per studenti : pensieri per nutrire e ottenere risultati / Georgina Hooper ; traduzione di Roberta Russo
Pubblicazione: TS, 2023
Descrizione fisica: 157 p. : ill. ; 18 cm
EAN: 9791254711491
Data:2023
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2023
- Target: giovani, età 16-19
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Lurate Caccivio | 370 Educazione SAG EDU 371.801 HOO | LC-80997 | In prestito | 19/03/2026 |