Carvel, Astrid
Il piccolo libro dello zen
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Abstract: Lo Zen è una filosofia che ci permette di vivere in uno stato di gentilezza, gratitudine e consapevolezza, insegnandoci a essere presenti e a sperimentare il mondo così come è veramente. Questo libro vi svelerà come applicare i principi dello Zen alla vostra vita quotidiana e trarne i benefici per ottenere un maggiore senso di pace e di calma. Attraverso semplici consigli, meditazioni guidate ed esercizi per la mente, potrete imparare a coltivare lo Zen, sia che siate nuovi a questa pratica sia che la conosciate da anni.
Titolo e contributi: Il piccolo libro dello zen / Astrid Carvel ; [traduzione di Isabella Polli]
Pubblicazione: Como ; Pavia : Xenia, 2023
Descrizione fisica: 127 p. : ill. ; 16 x 16 cm
EAN: 9788872739129
Data:2023
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2023
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Como | OO-S-156 | CO-389750 | Su scaffale | Disponibile |