Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Avremmo tutti bisogno di un lungo soggiorno in un monastero zen: farebbe bene alla nostra salute mentale e psicofisica. Sì, un bel corso di meditazione con tecniche di rilassamento per raggiungere il satori cioè l’illuminazione mediante lo svuotamento e l’annullamento del pensiero definitorio, quel pensiero ossessivo che tutto vuole controllare e condizionare. Lo Zen, spazio mentale al di là della mente, dimensione parmenidea dove l’Essere è un fiore che sboccia e il Divenire semplicemente il suo profumo, aiuterebbe non solo a purificarsi dallo stress e dalla tensione del lavoro, ma soprattutto a liberarsi da quegli eccessi di razionalismo e di controllo “scientifico” che nuovi metodi moderni pretendono di introdurre nella valutazione delle prestazioni e più in generale di un lavoratore o di un consumatore. Sì, un po’ di Zen non farebbe male; non per diventare cavalieri jedi, ma semplicemente per abituarsi ad un altro punto di vista, utile a sdrammatizzare, a guardarsi con distacco e con ironica autocritica e per “sgonfiare” un po’ quell’ansia da prestazione, quel Super-Io giudicante che logora la psiche nevrotizzandola. Rosabianca Mascetti