Lepera, Nicole <terapeuta olistico>
Manifesto dell'auto-guarigione
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Abstract: Quello che siamo – quello che percepiamo di essere – il frutto di interconnessioni complesse tra mente, corpo e anima. Un intreccio di memorie e sensazioni dentro cui, se si possiedono le informazioni e gli strumenti adatti, possibile leggere la storia della nostra vita emotiva e individuare le cicatrici lasciate dai piccoli e grandi traumi che hanno segnato la nostra esistenza. E individuare le radici del nostro malessere attuale, delle nostre paure e delle nostre insicurezze. Come psicologa clinica, la dottoressa Nicole LePera si sentiva frustrata dalle limitazioni della sua professione. Voleva di più per i suoi pazienti e per se stessa: quindi ha elaborato una filosofia unitaria del benessere mentale, fisico e spirituale che ci permette di trovare da soli la via per la guarigione. Ha condiviso queste risorse sul web, e milioni di persone hanno iniziato a chiederle consiglio. È nato un movimento. Ora, in Manifesto dell’autoguarigione, la dottoressa LePera presenta al contempo un programma e una guida pratica – azioni piccole e sostenibili che, ripetute nel tempo, conducono a un cambiamento duraturo – per iniziare e vivere una vita più autentica e felice. Attingendo alle ultime scoperte dell’epigenetica, alla teoria polivagale, alla ricerca sul microbioma e ad altre branche della scienza, LePera offre un approccio radicalmente nuovo, olistico e interdisciplinare, al benessere della mente, del corpo e dell’anima.
Titolo e contributi: Manifesto dell'auto-guarigione : [il rivoluzionario approccio della psicologia olistica al benessere mentale, fisico e spirituale] / Nicole Lepera ; traduzione di Ilaria Katerinov
Pubblicazione: Sperling & Kupfer, 2021
Descrizione fisica: XX, 328 p. ; 21 cm
EAN: 9788820072445
Data:2021
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2021
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Mariano Comense | 150 Psicologia 158.1 LEP | MC-107571 | Su scaffale | Disponibile |