Sarno, John E.
Curare il mal di schiena
- Prenota
- Copie totali: 3
- In prestito: 1
- Prenotazioni: 0
Abstract: Oltre 10 milioni di italiani di ogni età – uomini e donne – soffrono di mal di schiena, dolori al collo e agli arti superiori, e la maggior parte di loro non ha ancora trovato il rimedio giusto per contrastarli. Il dottor Sarno ha scoperto che la maggior parte dei problemi articolari non è dovuta a patologie ossee ma alle tensioni nervose: all'origine c'è un meccanismo psicologico che blocca l'emergere di certe emozioni (ansia, rabbia, paura del dolore o di una reale malattia muscolo-scheletrica…); in sostanza, la mente «si distrae» da una sofferenza più profonda colpendo muscoli, nervi, tendini e legamenti. Il programma messo a punto da Sarno è mirato a rendere consapevoli gli individui del meccanismo interiore scatenante e ad aiutarli a superare il dolore in 2-6 settimane. Grazie a questo libro imparerete: - come la connessione mente-corpo può guarire in modo permanente i dolori alle spalle, al collo e alla schiena - come l'accettazione di emozioni negative come rabbia, ansia, paura o dolore può invertire i sintomi fisici - come ci condizioniamo a pensare che il mal di schiena sia inevitabile - perché si dovrebbe riprendere l'attività fisica il prima possibile Condividendo casi di studio e i risultati della sia vasta e innovativa ricerca, John E. Sarno mostra ai lettori come sconfiggere per sempre il mal di schiena e recuperare la propria vita.
Titolo e contributi: Curare il mal di schiena : senza farmaci, senza interventi, senza esercizi / John E. Sarno ; traduzione di Marta Cai
Pubblicazione: Milano : TEA, 2024
Descrizione fisica: 243 p. ; 22 cm
Serie: TEA varia
EAN: 9788850269174
Data:2024
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2024
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 3 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cagno | 610 Medicina 616 SAR | CN-16864 | Su scaffale | Disponibile | |
| Ponte Lambro | 610 Medicina 616 SAR | PL-29558 | In prestito | 31/03/2026 | |
| Como | OO-N-20608 | CO-391862 | Su scaffale | Disponibile |