Abstract: Uno strumento valido che stimola l’atleta a migliorarsi consapevolmente seguendo un percorso mirato, suggerito dai massimi esperti mondiali della materia. Inizindo dall’utilizzo delle pinne corte morbide, passando attraverso sequenze a corpo libero sino alla monopinna, viene proposta una metodologia di apprendimento della nuotata con la monopinna sia in superficie sia in apnea tale da permettere la costante progressione nell’assimilazione della tecnica, nonché un aumento della sensibilità in acqua. Così facendo, oltre a migliorare l’acquaticità, vengono suggerite le basi tecniche per acquisire la padronanza dell’attrezzo e per sviluppare l’homo delphinus che è in noi..
Titolo e contributi: Impariamo la monopinna : analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico / Mike Maric, Valter Mazzei, Stefano Figini ; prefazioni di Filippo Magnini,Uumberto Pelizzari ; postfazione di Roberto Chiozzotto
2. ed.
Pubblicazione: Magenes, 2023
Descrizione fisica: 191 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788866491705
Data:2023
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2023
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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| Mozzate | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 797.2MAR | MT-39396 | Su scaffale | Disponibile |