Ornaghi, Silvia Francesca <insegnante di yoga>
Yoga per le emozioni
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Abstract: Una maestra dello yoga ci insegna a gestire le emozioni insegnandoci meditazioni ed esercizi perfetti per ogni stato d'animo: ansia, ansia da prestazione, apatia, confusione, delusione, fragilità, incertezza, senso di oppressione, paura, attacchi di panico, rabbia, rigidità, sfiducia...
Titolo e contributi: Yoga per le emozioni : asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare serenità / Silvia Francesca Ornaghi
Pubblicazione: Demetra, 2025
Descrizione fisica: 159 p. : ill. ; 20 cm
EAN: 9788844066932
Data:2025
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2025
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Binago | 610 Medicina 613.7 ORN | BA-27903 | Su scaffale | Disponibile | |
| Alzate Brianza | 610 Medicina 613.7 ORN | AZ-25763 | Su scaffale | Disponibile | |
| Bassone Casa circondariale | 613.7 ORN | BS-3230 | Su scaffale | Non disponibile | |
| San Fermo della Battaglia | 610 Medicina 613.7 ORN | SF-87262 | Su scaffale | Disponibile | |
| Brenna | 610 Medicina 613.7 ORN | BN-19467 | Su scaffale | Disponibile |