Bailey, David <dr.>
Scienza della bicicletta
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Abstract: Vuoi diventare un ciclista più veloce, resistente ed efficiente? La risposta è nella scienza. Lasciati guidare dentro i meccanismi che determinano la performance: come gestire lo sforzo in salita, migliorare il metabolismo con allenamenti mirati, leggere i movimenti di un gruppo compatto e muoverti al suo interno con sicurezza. Con esercizi di forza e mobilità e piani di allenamento, imparerai a perfezionare la pedalata, ottimizzare l’alimentazione, scegliere il miglior assetto in sella e adottare tattiche vincenti in gara. Che tu voglia affrontare una granfondo, migliorare nei weekend o semplicemente goderti la bici in modo più consapevole, questo libro è il compagno ideale per portare la tua passione a un livello superiore.
Titolo e contributi: Scienza della bicicletta : la guida per migliorare stile, potenza e performance / Dr. David Bailey ; [tradotto da Paolo Silvio Poli]
Pubblicazione: Colognola ai colli : Gribaudo,2026
Descrizione fisica: 223 p. : ill. ; 24 cm
EAN: 9788858056943
Data:2026
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2026
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Cantù | 793-799 Giochi, sport, caccia e pesca 796.6 BAI | CA-121336 | Su scaffale | Disponibile |