Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Questa guida si divide in due parti: la prima si occupa dei principi su cui si basa l'allenamento e spiega in che modo un'ampia gamma di movimenti corporei concorra all'assunzione e al mantenimento di una corretta postura; la seconda parte descrive gli esercizi specifici e fornisce informazioni sul modo di registrare i progressi compiuti, sul ruolo dell'addestramento alla flessibilità nello sport e nella terapia e sulla sua utilizzazione per una riabilitazione dai traumi priva di rischi.

Abstract: Un nuovo titolo nella collana, i tascabili del fai da te, sulla tecnica della cartapesta che consente di conoscere e di sperimentare in poco tempo e con poca spesa i segreti di questa tecnica. Con la cartapesta, infatti, si possono realizzare gli oggetti più svariati, dal vasellame ai mobili, dalle cornici alle lampade nonché maschere e pupazzi. Vengono presentati progetti originali con i passaggi di lavorazione step-by-step. Il formato è agile, le spiegazioni sono dettagliate.

Abstract: Un nuovo titolo nella collana, i tascabili del fai da te, sulla tecnica dello stencil che consente di conoscere e sperimentare in poco tempo e con poca spesa i segreti di questa tecnica. Il manualetto propone i principi di base e le varie fasi sono spiegate 'step-by-step' come la loro applicazione attraverso vari decori. Il formato è agile, le spiegazioni sono dettagliate.

Abstract: Dieci regole per scoprire l'amore: 1. Prendi coscienza del tuo corpo e della tua posizione 2. Ascolta il tuo respiro e i suoi movimenti 3. Lascia che la quiete si espanda in te 4. Immergiti nella quiete 5. Abbandona pensieri, sentimenti e distrazioni 6. Esegui l'esercizio per il quale ti sei preparato 7. Terminato l'esercizio, ri-immergiti nella quiete 8. Concentrati sul tuo respiro e i suoi movimenti 9. Riprendi coscienza della posizione del tuo corpo 10. Abbandona la posizione di meditazione lentamente.

Abstract: La tecnica e tanti progetti per costruire con cartone e carte colorate scatole, cestini, cornici, cassettiere e molti altri oggetti utili ed eleganti.

Abstract: Un nuovo titolo nella collana, i tascabili del fai da te, sul come fare le candele che consente di conoscere e sperimentare in poco tempo e con poca spesa i segreti di questa tecnica. Il manualetto propone i principi di base e le varie fasi sono spiegate 'step-by-step'. Il formato è agile, le spiegazioni sono dettagliate.

Abstract: 12 nuovi titoli nella collana, i tascabili del fai da te, libri pratici che consentono di conoscere e sperimentare in poco tempo e con poca spesa i segreti di ogni tecnica. Il formato è agile, le spiegazioni sono dettagliate.

Abstract: Un graduale e pratico percorso didattico attarverso le più diverse e attuali figurazioni ritmico-armoniche. Esercizi, brani e basi musicali con scrittura tradizionale e intavolatura.

Abstract: È un libro straordinario, unico nel suo genere, con più di sessanta idee da realizzare con il cotone idrofilo e i dischetti da strucco. Lavori di difficoltà graduale, di breve esecuzione e di notevole effetto per tante occasioni. Tecniche originali per dipingere, modellare e trasformare questo materiale facile e poco costoso.