Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Il volume si propone come guida pratica ricca di strumenti operativi, consigli e critiche costruttive per affrontare con consapevolezza le diverse fasi di progettazione, comunicazione e formazione nel lavoro dei servizi sociosanitari. In questo libro racconto alcuni strumenti che utilizziamo all’interno dei nostri “ring”: anch’io, come te, sono tutti i giorni impegnato nei servizi, e sappiamo benissimo come funzionano: ritmi alti, relazioni e quotidianità con persone con storie di vita a volte affascinati, spesso complicate, servizi che ti chiedono molto (…). Quando un Educatore Professionale esperto accompagna i futuri professionisti o giovani colleghi e colleghe nel lavoro dei servizi sociosanitari si interroga su diversi temi che riguardano la progettazione, la comunicazione e la formazione. Come un Educatore Professionale questo libro prende per mano tirocinanti e giovani educatori Professionali per accompagnarli nella riflessione sulle pratiche dell'agire quotidiano e su alcune questioni che li portano a ragionare sul perché si fanno determinate scelte e quali attenzioni avere nel portarle a compimento.

Abstract: Scopo del libro è quello di fornire le conoscenze base per poter utilizzare un PC in modo personale ed autonomo e per affrontare, qualora lo si desiderasse, il test per il conseguimento della Patente Europea di Computer. I capitoli del presente lavoro sono infatti strutturati in maniera tale da rispettare i moduli della ECDL (European Computer Driving Licence). Il Cd-rom allegato consente di svolgere gli esercizi proposti potendo così rendere più facile ed immediato l'apprendimento.

Abstract: La casa è un bene prezioso e come tale va preparata prima di essere messa sul mercato. L'Home Staging è la tecnica numero 1 al mondo a supporto della vendita e all'affitto degli immobili. Consiste nel valorizzare al meglio i talenti dell'immobile proposto, esaltandone tutte le qualità, creando uno spazio perfetto per il mercato di riferimento. Una sinergia nella quale interior design, marketing e comunicazione immobiliare, divengono elementi dall'alto valore aggiunto. Nelle realtà più innovative le agenzie immobiliari lavorano affiancate da studi di Home Staging, un investimento che può portare ad una significativa diminuzione dei tempi di vendita. Questo libro nasce dall'esigenza di spiegare in maniera chiara la vera essenza di questa professione. E si propone come valido strumento per coloro che vogliono avvicinarsi a questa professione ma anche conoscere le basi per proporre gli immobili in maniera nuova ed efficace in un mercato in continua evoluzione.

Abstract: «Il galateo LinkedIn» è un vero e proprio manifesto di buone maniere per il mondo digitale lavorativo. Le autrici propongono di connettersi e di fare rete per sperimentare, in compagnia, il proprio talento. LinkedIn è il social network professionale dove questo è possibile, poiché permette di combinare la curiosità, la proattività, ma soprattutto l'intelligenza relazionale delle persone. È proprio su questi aspetti che gli utenti LinkedIn devono acquisire consapevolezza, perché non bastano le basi tecnologiche per sapersi muovere, servono entusiasmo, passione, condivisione, ambizione e, anche in Rete, occorre sapersi comportare bene. L'intento di questo volume è quello di aiutare le persone a comprendere le logiche del networking professionale online, diffondendo una cultura della rete lavorativa e puntando alla valorizzazione e allo sviluppo dei singoli individui, delle aziende e dei network professionali.

Abstract: La scrittura è un gesto per riprenderci nelle mani: essa ci consegna alla vita che rinasce ogni volta che troviamo una forma alla nostra storia. Moltiplicando gli avvenimenti attraverso lo sguardo della ricerca ermeneutica, scrivere diventa un esercizio di prolungamento esistenziale, che richiede di saper leggere dentro di sé, ma anche di guardare altrove, nel passato, nell'oggi, nel tempo che verrà per comprendere chi siamo. A scuola di autobiografia racconta il percorso Gràphein, primo appuntamento formativo che introduce al corso triennale della Libera Università dell'Autobiografia di Anghiari. Nel ritmo fruttuoso che scandisce i tempi dedicati alla scrittura, al silenzio, all'oralità, si affiancano e approfondiscono l'esperienza dell'ascolto della lettura ad alta voce e della condivisione di spazi meta riflessivi su un processo che si attraversa singolarmente, ove varianza, lentezza, attenzione alle piccole cose, dialogo con la fatica del ricordare, sono solo alcune dimensioni attraversate.

Abstract: Ti senti bloccato, devi affrontare una nuova sfida o sei in cerca di un’ idea originale? Apri a caso questo libro e metti in pratica le 300 tecniche innovative che gli autori del podcast Hacking Creativity hanno preparato per te. Imparerai a comporre un haiku, creare una mappa delle emozioni, utilizzare il metodo scamper, scrivere un necrologio di te stesso, addirittura annoiarti. Le idee sono ovunque, preparati a scoprirle!

Abstract: Sono così felice che tu abbia deciso di prendere in mano questo libro. Se stai cercando semplici consigli per migliorare la tua quotidianità, allora sei nel posto giusto. Prima di tutto, lasciami dire che la felicità non è un traguardo lontano e irraggiungibile. Non è qualcosa di riservato solo a poche persone fortunate o a quei giorni speciali che arrivano di rado. La felicità è una serie di piccoli momenti, gesti e abitudini che possiamo coltivare ogni giorno. Immagina di avere un giardino. Per farlo fiorire, hai bisogno di cura quotidiana: un po’ d’acqua qui, un po’ di sole lì, qualche fertilizzante di tanto in tanto. La felicità funziona allo stesso modo. Non è mai una cosa sola che ti rende felice, ma una combinazione di piccole cose che coltivi nel tempo. E come in un giardino, ci saranno giorni di pioggia e di sole, ma con la giusta attenzione, il tuo giardino interiore fiorirà sempre.

Abstract: La Guida alle pensioni di Edizioni Lavoro tratta in modo sintetico ma esaustivo le regole della previdenza obbligatoria: dai contributi alle diverse gestioni previdenziali, alle varie prestazioni pensionistiche, alle modalità di calcolo e dedica anche un capitolo alla previdenza complementare. Si rivolge ai lavoratori, ai pensionati, agli operatori e ai professionisti del settore. Questa edizione della Guida alle pensioni si presenta aggiornata, con le novità legislative introdotte nel corso del 2024. Inoltre, è arricchita da approfondimenti sul Fondo esattoriali, sul Fondo casalinghe e casalinghi, sulla tassazione dei fondi pensione e molti altri argomenti. Esempi, approfondimenti, curiosità e punti dedicati al "Come si fa?" accompagnano il lettore a orientarsi nel complicato mondo delle pensioni.

Abstract: Informazioni e consigli per i genitori in attesa, per il loro benessere e per la salute del neonato. Dalla preparazione alla gravidanza ai suggerimenti per i nove mesi di mamma e bambino, dal ruolo di osteopata e ostetrica a nutrizione e sessualità, dalla scelta di come partorire alle prime ore dalla nascita. Quando il desiderio di avere un bambino comincia a concretizzarsi, arriva il momento di prendersi più cura della propria salute per preparare al meglio il viaggio verso una nuova vita. Il secondo, attesissimo libro di Davide Michienzi vuole essere una guida che possa accompagnare i genitori - e in special modo la madre, il cui corpo subirà grandi cambiamenti - in un percorso che preservi il loro benessere psicologico ed emotivo e la salute e lo sviluppo di chi sta per venire alla luce. Con l'aiuto di Maria Chiara Terzulli, ostetrica di lunga esperienza, offre con un linguaggio semplice e chiaro informazioni su quel che avviene prima, durante e dopo la gravidanza, abbracciando il punto di vista di tutti i soggetti coinvolti: la donna, il partner e il bambino. Si parte dall'importanza della preparazione alla gravidanza nel corpo e nella relazione emotiva, per viverla serenamente e ridurre elementi di stress e problematiche; si scopre che cosa succede durante i nove mesi di attesa, in cui il corpo della donna cambia, accoglie e si adatta a una vita che cresce dentro di lei; e poi si osserva che cosa accade al bambino che si va formando. Il libro esplora anche gli aspetti della nutrizione, del microbiota e dell'attività fisica, oltre a spiegare come prepararsi al parto, come scegliere il luogo e la modalità, quel che avviene fino alla nascita del bambino, dedicando uno spazio ai genitori nel post parto, con particolare attenzione alla neomamma, che vive alcuni dei momenti più intensi e profondi della sua vita: l'incontro con il proprio bambino e l'inizio della sua relazione con lui.

Abstract: Una guida chiara e rassicurante per interpretare i segnali del tuo bambino. Un libro che offre risposte e strumenti pratici per vivere serenamente il primo anno di vita insieme. Diventare genitori è un’avventura straordinaria, piena di emozioni, gioie e inevitabili momenti di smarrimento. Questo libro è una guida essenziale per mamme e papà alle prime armi che risponde ai dubbi più comuni e aiuta a comprendere a fondo le esigenze e il linguaggio corporeo del bambino nel primo anno di vita. Attraverso l’esperienza maturata come osteopata pediatrico, Alessandro Fantoli offre una preziosa bussola e un approccio concreto e scientificamente fondato alle tappe fondamentali della crescita. Grazie a spiegazioni chiare, consigli pratici e uno sguardo attento e profondamente empatico, il libro affronta temi come l’allattamento, le coliche, il sonno, lo sviluppo motorio e le dinamiche dell’attaccamento, aiutando i genitori a crescere il proprio bambino con consapevolezza e serenità.

Abstract: Il volume, che coniuga normativa, prassi ed esemplificazioni pratiche, nasce dall'esperienza dell'autore come consulente del lavoro e docente in corsi di amministrazione del personale. Si offre con la presente guida uno strumento utile sia per chi già opera nel settore, per consentirgli di non perdere il contatto con i passaggi necessari per l'elaborazione delle buste paga e dei vari adempimenti connessi, sia per coloro che si approcciano per la prima volta alla materia, a cui viene fornita una visione chiara delle disposizioni legislative e di prassi che regolano la determinazione del trattamento economico dei lavoratori subordinati e dei diversi obblighi previdenziali e fiscali che ne derivano. Grazie all'ausilio di schemi, tabelle riepilogative e numerosi esempi, sono analizzati tutti i passaggi per la determinazione degli importi spettanti ai dipendenti durante le molteplici situazioni (malattia, maternità, infortunio, liquidazione del TFR etc.) che possono verificarsi nello svolgimento del rapporto di lavoro e per il calcolo dei contributi previdenziali e delle ritenute fiscali. Sono affrontati, infine, i vari adempimenti mensili (UniEmens) e annuali (Autoliquidazione Inail, Certificazione Unica, Modello 770) collegati. Questa edizione, oltre a tenere conto della legge di Bilancio per il 2025 e della legge n. 60/2025, di conversione con modificazioni del D.L. n. 19/2025, con riferimento alle modifiche al regime di determinazione del valore convenzionale auto, è aggiornata con i più recenti Messaggi e Circolari Inps (fino alla circolare n. 96/2025), la Nota Inail del 24 dicembre 2024, contenente le istruzioni all'autoliquidazione 2024-2025, i provvedimenti dell'Agenzia delle Entrate del 15 gennaio 2025 di approvazione della Certificazione Unica 2025 e del 24 febbraio 2025 di approvazione del Modello 770/2025 e la Circolare n. 4/E/2025 dell'Agenzia delle Entrate di commento alle novità in tema di tassazione dei redditi di lavoro dipendente, in vigore dal 1° gennaio 2025. Impreziosisce l'opera la prefazione di Nevio Bianchi.

Abstract: In questa guida sono raccolte dalla A alla Z le questioni più ricorrenti che si verificano nella vita condominiale, con oltre 230 quesiti e soluzioni in cui il lettore e la lettrice potranno facilmente ritrovare un loro problema di vita vissuta e la relativa risoluzione più efficace. Accanto ai consigli giuridici, attraverso l'esperienza come avvocato e giornalista degli Autori sono raccolte idee e suggestioni emerse negli anni, esempi di cronaca, curiosità e domande. Il tutto accompagnato da una chiara indicazione delle norme di riferimento e, quando utile, della sentenza che possa avere più rilievo. L'intento degli Autori è che tutte queste informazioni, tasselli di vita vissuta, possano essere una guida e un'ispirazione a chi, nella quotidianità, deve affrontare le complessità della convivenza condominiale.

Abstract: Uno yoga dal ritmo lento per accedere a uno stile di vita più rilassato e consapevole. Lo yin yoga è una pratica relativamente recente, nata come disciplina complementare allo yoga prevalentemente attivo e muscolare che si è diffuso nel mondo occidentale. Il termine yin yoga è stato coniato negli anni ’90 da Sarah Parkers che durante un workshop, inserì nella propria pratica alcune posizioni statiche facendole tenere ai partecipanti più a lungo del solito. Lo yin yoga è infatti un tipo di yoga dal ritmo lento in cui le posizioni vengono mantenute più a lungo rispetto al solito (in genere dai tre ai sei minuti). Molte volte le posizioni sono eseguite con il supporto di alcuni accessori, come cuscini, blocchi, ecc. per rendere le asana più comode e perfettamente adatte alle esigenze e alla flessibilità di tutti. L’obiettivo dello yin yoga è di stimolare il tessuto connettivo e la fascia, applicando una tensione ottimale per un certo tempo e mantenendo una respirazione profonda. Così facendo, il tessuto connettivo si allunga, si fortifica e si apre lentamente, creando più spazio tra le articolazioni, migliorandone il movimento e rendendole più salde, stabili e forti e aumentando la flessibilità muscolare. Si può praticare yin yoga anche tutti giorni, per gli sportivi professionisti è indicato almeno una volta alla settimana così come per tutti gli yogi che generalmente praticano altri stili. Una lezione di yin yoga alla settimana infatti, permette ai tessuti di recuperare e di resettare il nostro corpo dalla fatica e dallo stress delle altre attività.

Abstract: «Questa non è una guida su “come e quando” pulire. Ho pensato invece che un libro su come “non pulire” – o pulire meno – potesse essere d’aiuto a tante persone che non hanno la possibilità di affidarsi ai metodi rigorosi, o che preferiscono reinventarsi la routine giorno per giorno.». Tornare a casa la sera, chiudersi la porta e il mondo alle spalle, aprire gli occhi su un ambiente pulito e rassettato: ecco il momento magico più amato dall'autrice. Un istante capace di sciogliere le preoccupazioni giornaliere grazie all’armonia del posto più caldo e sicuro al mondo. Non è sempre facile però trovare la voglia e la motivazione per mettere tutto in ordine, e i metodi rigidi sono poco facilmente applicabili alla vita di tutti i giorni. Per questo Rita ha scelto di condividere i suoi segreti: piccoli trucchi che ha escogitato nel corso della sua vita, consigli che ha imparato per mantenere la casa pulita e accogliente. In questo libro, che porta il titolo del suo celebre canale Youtube, ha scelto di rivelare dritte salvatempo, tips anticaos per sporcare di meno e piccoli accorgimenti per fare in modo che le pulizie diventino meno stressanti. Camera per camera, scopriremo 100 trucchi per chi ha tanto o poco tempo a disposizione, per chi ha l’aspirapolvere facile o per chi non ha la più vaga idea di che differenza ci sia tra uno sgrassatore e un anticalcare. E capiremo che riordinare significa anche fare spazio dentro di noi. Un libro indispensabile per rendere casa il nostro rifugio perfetto.

Abstract: La prossima volta che andate a fare la spesa, fermatevi un attimo e provate a dare un'occhiata agli articoli nel carrello. Leggete sulla confezione la lista degli ingredienti, e vedrete che le probabilità di trovarvi elencato lo zucchero sono molto alte. Sia in alimenti in cui la sua presenza è ovvia (per esempio il cioccolato), ma anche in alimenti in cui è meno evidente: pane, pasta, prodotti processati. I pericoli insiti nell'eccessivo consumo di zucchero sono molteplici: dal semplice aumento di peso, al rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, demenza senile, ansia, depressione, alcuni tipi di tumore. Inoltre, è ormai noto che lo zucchero è una sostanza in grado di creare una dipendenza analoga a quella di alcol e nicotina. Sudi recenti hanno evidenziato, infatti, che il desiderio di alimenti dolci è simile alla smania del tossicodipendente per una dose di narcotici: quando si soddisfa la voglia di zucchero, il cervello rilascia le stesse sostanze oppiacee che rilassano e anestetizzano chi assume morfina. Questo libro propone un programma di 28 giorni per liberarsi dalla dipendenza dallo zucchero e vivere una vita più salutare. Seguendo questo percorso, si sperimenteranno nel breve termine i molti benefici di una dieta sugar free: perdita di peso e benessere diffuso, pelle luminosa, più energia, migliore digestione, maggiore creatività e capacità di risolvere i problemi, riduzione dell'ansia, risparmio economico. La prossima volta che andate a fare la spesa, fermatevi un attimo e provate a dare un'occhiata agli articoli nel carrello. Leggete sulla confezione la lista degli ingredienti, e vedrete che le probabilità di trovarvi elencato lo zucchero sono molto alte. Sia in alimenti in cui la sua presenza è ovvia (per esempio il cioccolato), ma anche in alimenti in cui è meno evidente: pane, pasta, prodotti processati. I pericoli insiti nell'eccessivo consumo di zucchero sono molteplici: dal semplice aumento di peso, al rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, demenza senile, ansia, depressione, alcuni tipi di tumore. Inoltre, è ormai noto che lo zucchero è una sostanza in grado di creare una dipendenza analoga a quella di alcol e nicotina. Sudi recenti hanno evidenziato, infatti, che il desiderio di alimenti dolci è simile alla smania del tossicodipendente per una dose di narcotici: quando si soddisfa la voglia di zucchero, il cervello rilascia le stesse sostanze oppiacee che rilassano e anestetizzano chi assume morfina. Questo libro propone un programma di 28 giorni per liberarsi dalla dipendenza dallo zucchero e vivere una vita più salutare. Seguendo questo percorso, si sperimenteranno nel breve termine i molti benefici di una dieta sugar free: perdita di peso e benessere diffuso, pelle luminosa, più energia, migliore digestione, maggiore creatività e capacità di risolvere i problemi, riduzione dell'ansia, risparmio economico.