Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Le fluttuazioni ormonali - dal ciclo mestruale alla gravidanza, dal post partum alla menopausa - plasmano in profondità non solo il nostro corpo, ma anche le emozioni, i pensieri, le relazioni. Eppure, troppo spesso, quando ci sentiamo stanche, irritabili o "fuori fase", capita che ancora ci venga detto: "È solo stress", oppure "Basta riposare di più". Oggi sappiamo che non è così semplice. La salute ormonale è un ecosistema dinamico: risponde al cibo, al sonno, al movimento, al trauma, al ritmo delle stagioni e al tempo che passa. Con questo libro, Monica Germani, nutrizionista, e Chiara Amati, giornalista, ci accompagnano in un viaggio concreto e trasformativo: dalla confusione alla consapevolezza, dal mistero alla mappa, dal corpo che subiamo al corpo che scegliamo di abitare. Quello che avete tra le mani non è un semplice manuale, ma una guida quotidiana di rinascita. Attraverso spiegazioni chiare, esercizi su misura, routine del mattino e della sera, pratiche di consapevolezza e ricette funzionali, le autrici ci mostrano come piccoli gesti costanti possano restituire equilibrio, leggerezza e autostima. Seguendo i loro consigli impareremo a nutrirci in armonia con le fasi ormonali, a muoverci per sostenere energia e umore, a guardarci allo specchio con più indulgenza, trattando gli inestetismi non come difetti, ma come messaggi del corpo da comprendere e riequilibrare. Ogni pagina è un invito a rallentare, ascoltarsi, evolvere. Senza stravolgere nulla, ma cambiando tutto: dal modo in cui ci parliamo a quello in cui ci prendiamo cura di noi. Un libro che tratta di ormoni, sì, ma anche di femminilità, desiderio, piacere e libertà. Pratico, poetico e scientificamente fondato, Il bello degli ormoni restituisce a ogni donna il diritto di sentirsi "giusta" in tutte le fasi della vita, con gli ormoni come alleati e il cibo come amico.

Abstract: Il D.Lgs. 62/2024 costituisce un radicale cambio di paradigma nel modo di operare a favore delle persone con disabilità: in famiglia, a scuola, nelle istituzioni pubbliche e del privato sociale. Per tutti l’obiettivo è di assicurare alla persona con disabilità il diritto a perseguire un progetto di vita secondo i principi di autodeterminazione e di pari opportunità, godendo dei supporti necessari per realizzarlo. Il volume esamina puntualmente le declinazioni giuridiche, etiche, pedagogiche ed economiche della normativa, illustrando, sul piano operativo, come richiedere il progetto di vita e l’accomodamento ragionevole, come preparare adeguatamente la vita indipendente, come sostenere i genitori nel garantire ai loro figli una vita di qualità. Infine, entra nel merito delle questioni economiche e delle diverse modalità di tutela e protezione previste dalla legge, arricchendo la trattazione con la testimonianza di operatori, genitori e persone con disabilità.

Abstract: Pubblicato con successo negli Stati Uniti, The Dark Side of Speech in Italia diventa una collana per comprendere e capire la disinformazione. Una serie di tascabili, veloci, precisi ed esaustivi, dei manuali di intelligence investigativa, basata su fatti accaduti, per svelare il lato oscuro del discorso. Questi 8 volumi non sono un trattato politico o economico, ma un lavoro sui diversi modi in cui i discorsi possono ingannarci. Il focus è sui trucchi linguistici, visivi e sui metodi utilizzati per ingannare gli ascoltatori o i lettori. Da dove ha avuto inizio la post-verità, termine introdotto nel 2016 nell'Oxford Dictionary, che richiama l'idea per cui ciò che conta è imporre un'idea a prescindere dalla sua verità e dai fatti che la supportano? Dobbiamo risalire alla prima presidenza Trump, quando si è iniziato a parlare di fatti alternativi. In una carrellata di esempi che accompagnano un'analisi del dibattito attuale sulla post verità e sulle fake news, questo tascabile presenta un quadro aggiornato non solo sul piano teorico, ma anche sul piano delle applicazioni. Attraverso esempi si descrivono i metodi della disinformazione, dall'analisi del lavoro dei servizi segreti anglosassoni alle classificazioni delle diverse tipologie di disinformazione: deep fake si intrecciano con una carrellata di più semplici classici shallow fake, inganni superficiali. L'inganno avviene spesso attraverso immagini e video, e imparare a maneggiare le diverse tipologie di inganno aiuta a orientarsi in un mondo sempre più visivo. Il libro conclude con una disanima delle ricerche sulle fake news. Questo libro è un meraviglioso strumento che ci aiuta ad attraversare l'era della disinformazione (John Perry, Stanford University) Sono rimasta sorpresa di quanti modi vi siano di distorcere, nascondere e manipolare l'informazione (Silvia Panizza, Università di Tubinga) Ci sono troppe teorie cospirative in giro e questo libro fornisce un panorama ricco e ben documentato (Fredrik Stjenberg, Linkoping University)

Abstract: Milo ha nove anni e non è solo appassionato di birdwatching, sa proprio tutto sugli uccelli. Per questo quando nella sua casetta trova una calandra con l'ala spezzata sa che cosa lo attende: appena tornerà a volare, lui morirà. La scoperta ovviamente lo rende un po' pensieroso, soprattutto perché, da quando ha perso il papà, Milo e la mamma - che è la terza persona meno simpatica che conosce - si sono trasferiti a casa di zio Enrico e Lucio, il cuginetto che non fa che tormentarlo. Di certo non il posto migliore dove starsene in pace ad aspettare di morire, ed è per questo che Milo decide di scappare al cimitero. Tutto fila liscio, finché non incontra Agata, la nipote del custode, che vuole usare proprio il loculo in cui lui si è nascosto per fare esperimenti con i fuochi d'artificio. E, come se non bastasse, osservando il viavai di persone nel cimitero - i carabinieri sulle sue tracce, la mamma e zio Enrico, la nonna di Agata con i denti da squalo - a Milo comincia a venire un dubbio... e se la calandra non fosse lì per lui? Età di lettura: da 10 anni.

Abstract: All'interno del suo libro, l'avventuroso Harold può dare vita a qualsiasi cosa semplicemente disegnandola.

Abstract: Tra le mura del Grave, l'orfanotrofio in cui Nica è cresciuta, si raccontano da sempre storie e leggende a lume di candela. La più famosa è quella del fabbricante di lacrime, un misterioso artigiano dagli occhi chiari come il vetro, colpevole di aver forgiato tutte le paure e le angosce che abitano il cuore degli uomini. Ma a diciassette anni per Nica è giunto il momento di lasciarsi alle spalle le favole tetre dell'infanzia. Il suo sogno più grande, infatti, sta per avverarsi. I coniugi Milligan hanno avviatole pratiche per l'adozione e sono pronti a donarle la famiglia che ha sempre desiderato. Nella nuova casa, però, Nica non è da sola. Insieme a lei viene portato via dal Grave anche Rigel, un orfano inquieto e misterioso, l'ultima persona al mondo che Nica desidererebbe come fratello adottivo. Rigel è intelligente, scaltro, suona il pianoforte come un demone incantatore ed è dotato di una bellezza in grado di ammaliare, ma il suo aspetto angelico cela un'indole oscura. Anche se Nica e Rigel sono uniti da un passato comune di dolore e privazioni, la convivenza tra loro sembra impossibile. Soprattutto quando la leggenda torna a insinuarsi nelle loro vite e il fabbricante di lacrime si fa improvvisamente reale, sempre più vicino. Eppure Nica, dolce e coraggiosa, è disposta a tutto per difendere il suo sogno, perché solo se avrà il coraggio di affrontare gli incubi chela tormentano, potrà librarsi finalmente libera come la farfalla di cui porta il nome.

Abstract: Con leggerezza il critico e storico dell'arte Giorgio de Marchis propone una visione ravvicinata del cosiddetto San Girolamo nel suo studio di Vittore Carpaccio, custodito nella scuola di San Giorgio a Venezia. Attraverso l'analisi di ogni oggetto che compare nel quadro emergono numerose novità: dalla vera iconografia del dipinto all'identità dei due personaggi, il Dottore della Chiesa e il cagnolino.