Rete Bibliotecaria della Provincia di Como

Abstract: Questo libro raccoglie una serie di interventi e di riflessioni sul tema dell'ansia di Eugenio Borgna, responsabile del Servizio di Psichiatria dell'Ospedale Maggiore di Novara. Il libro è diviso in quattro sezioni. La prima parte definisce e circoscrive l'ansia nei suoi aspetti patologici, differenziandola dalle esperienze comuni. Nella seconda parte viene trattata la dimensione clinica e psicopatologica dell'ansia. Nella terza e quarta parte vengono discusse rispettivamente la dimensione esistenziale (con particolare riferimento all'adolescenza e ai vissuti di attesa e nostalgia, di solitudine e timidezza che accompagnano questa età), e la dimensione creativa (politica, letteraria, cinematografica)

Abstract: Molte persone hanno delle crisi terribili e non sanno di cosa si tratta. Se il cuore batte forte, non si riesce a respirare bene, si ha un senso di oppressione al petto o un dolore, giramenti di testa, tensione muscolare, nausea, dolori addominali, sensazione di confusione o di irrealtà, paura di morire o di impazzire o di perdere il controllo, ..., è bene pensare che la cosa più probabile è che si tratti di un attacco di panico. Se una persona ha paura di restare da sola, di uscire senza un accompagnatore, di allontanarsi da casa, di fare un viaggio, di andare in autostrada o in gallerie o sui ponti, di fare una fila in un negozio, di viaggiare in auto, in treno o in autobus, è bene pensare subito ad una diagnosi di agorafobia. Se anche a voi capita di avere problemi di questo tipo, non rassegnatevi. Non pensate che così debba andare la vostra vita, che voi siete fatti così. Oggi esistono rimedi efficaci e rapidi per risolvere completamente queste difficoltà. Certamente, è fondamentale che il problema sia riconosciuto non appena si presenta. L'efficacia delle terapie e la probabilità di guarigione, infatti, aumentano notevolmente se la diagnosi e l'inizio del trattamento sono tempestivi. Le difficoltà nella cura di questi disturbi sono ridotte oggi grazie anche alla maggiore informazione su questi problemi: il chiarimento dei dubbi, l'eliminazione dei pregiudizi, la corretta conoscenza hanno addirittura una valenza terapeutica. Questo volume, che propone risposte chiare, semplici, ma scientificamente aggiornate e attendibili, soprattutto ai pazienti ed ai loro familiari, ha l'obiettivo di contribuire a fare il primo, significativo, irrinunciabile passo di ogni efficace percorso terapeutico.

Abstract: Opera pubblicata nel 1637 a Leida da René Descartes in forma anonima e in francese, congiuntamente a tre saggi scientifici: La diottrica, Le meteore, La geometria, dei quali costituisce la prefazione. In essa è teorizzato il nuovo orientamento nel campo del sapere fondato sulla razionalità, il nuovo metodo "per condurre la propria ragione e ricercare la verità nelle scienze".

Abstract: Le neuroscienze rappresentano una tappa fondamentale nello studio della psicologia. Quali sono i correlati anatomici dei nostri sensi? Quale relazione intercorre tra bisogni come mangiare e dormire e sistema nervoso? Quali sono le basi nervose del nostro pensiero? Il volume, frutto della collaborazione tra i maggiori esperti dei diversi settori della neuropsicologia, fornisce un quadro esaustivo in cui vengono trattati i temi cardine che delineano e caratterizzano il campo di tale sapere: dalla neuroanatomia alle basi nervose dei nostri sensi e del movimento, dai meccanismi di regolazione fisiologica ai metodi di indagine delle neuroscienze, fino all'analisi delle basi nervose delle funzioni mentali superiori (la neuropsicologia). Dato il suo carattere introduttivo, questo manuale, qui presentato in una nuova edizione riveduta e aggiornata, rappresenta lo strumento ideale per quanti si avvicinano alle neuroscienze.

Abstract: Vi sono bambini che percepiscono il mondo esterno come insicuro, instabile, ondeggiante e minaccioso, riflesso di un disordine emotivo interiore e di un'incapacità reale di affrontare serenamente le difficoltà della vita quotidiana, fino a coltivare paure e ansie paralizzanti. Viceversa, vi sono bambini che interiorizzano un mondo statico, ordinato e rigoroso, fatto di norme, divieti e autorità, che generano apatia, passività, demotivazione, fino alla manifestazione di rituali ossessivi. In entrambi i casi siamo in presenza di emozioni e bisogni affettivi repressi o inibiti perché è stata negata loro una vitale possibilità di esprimersi in libertà, una presenza adulta rassicurante, fisicamente presente e stimolante.

Abstract: L'ansia è uno stato d'animo che sperimentiamo quasi ogni giorno. Ma è proprio l'ansia che, in condizioni normali, ci consente di affrontare le sfide della quotidianità manifestandosi innanzitutto come tensione positiva e carica psicologica. Ma quando e perché l'ansia si traduce in un'invincibile rivale? Se superiamo il livello di guardia essa può trasformarsi da stimolo all'azione a emozione paralizzante, da spinta al successo a insormontabile ostacolo nei rapporti con gli altri e con se stessi, fino ad assumere le forme più violente e devastanti dell'angoscia e dell'attacco di panico. Tutti questi aspetti dell'ansia ed altri ancora vengono affrontati in questo volume, in cui l'autore ci insegna però a dominarla.

Abstract: Un percorso in quattro tappe per controllare l'emotività. I disturbi d'ansia non colpiscono solo gli adulti: molto spesso, nella nostra società, anche bambini e adolescenti possono esserne soggetti. Questo volume, basato sul programma COPE, che negli Stati Uniti ha già superato i 15 anni di sperimentazione con ottimi risultati, propone di stimolare, con semplici esercizi fisici e mentali, la capacità del bambino di fronteggiare l'ansia, di ridurla e di acquisire dei metodi per valorizzare i propri progressi. Il programma COPE si struttura in quattro momenti distinti: calmare il sistema nervoso; progettare un piano di attività per il fronteggiamento dell'ansia; persistere nonostante gli ostacoli e gli insuccessi; esaminare, valutare e perfezionare il piano. Per ognuno dei quattro momenti il volume presenta numerose attività, adatte a una vasta fascia d'età ed esposte con linguaggio semplice e comprensibile, che consentono a genitori e insegnanti di ampliare la loro conoscenza dell'ansia infantile e di imparare tecniche e metodi efficaci per una prima valutazione e intervento, senza dover necessariamente ricorrere all'aiuto di un professionista ed evitando così trattamenti psicologici o farmacologici precoci.

Abstract: Questo libro raccoglie una serie di interventi e di riflessioni sul tema dell'ansia di Eugenio Borgna, responsabile del Servizio di Psichiatria dell'Ospedale Maggiore di Novara. Il libro è diviso in quattro sezioni. La prima parte definisce e circoscrive l'ansia nei suoi aspetti patologici, differenziandola dalle esperienze comuni. Nella seconda parte viene trattata la dimensione clinica e psicopatologica dell'ansia. Nella terza e quarta parte vengono discusse rispettivamente la dimensione esistenziale (con particolare riferimento all'adolescenza e ai vissuti di attesa e nostalgia, di solitudine e timidezza che accompagnano questa età), e la dimensione creativa (politica, letteraria, cinematografica)

Abstract: Gli ingredienti di questo libro? 1 parte di bon ton alimentare, 2 parti di suggerimenti culinari, 1 parte di esperienza personale. Il risultato è un libro che svela i segreti delle francesi: come godere dei piaceri della buona tavola e rimanere longilinee e sane. Perché le francesi mangiano con tutti e cinque i sensi, così hanno più piacere a piccole dosi, le francesi non digiunano mai tanto da essere affamate, non si abbuffano mai tanto da essere gonfie, non si fanno mai mancare lo champagne, per un aperitivo o anche a cena, e non hanno bisogno di nessuna buona occasione per stappare una bottiglia, le francesi fanno sempre le scale.